salada rosa

Olá!!!  E para o almoço de hoje trago-vos novamente uma receita cedida pela nutricionista Rita Lopes.

  • 2 colheres de sopa de couscous  com coentros
  • ½ beterraba cozida aos cubos
  • 1 lata de atum em água
  • 1 tomate
  • sementes de cânhamo q.b.
  • ¼ abacate
  • Tempero: sumo de limão

Simples não?

Bom Apetite!!

 

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2 comments

  1. Kelly 3 Março, 2016 at 16:34 Responder

    Fiz algo do género outro dia…pus tudo na marmita para levar para o trabalho e quando lá cheguei tinha uma refeição cor de rosa! O poder da beterraba é incrível! 😉

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