Ingredientes:
1 manga madura fresca
3 colheres de sopa de iogurte de coco sem lactose
– Colocar tudo no liquidificador até que fique homogéneo e consumir de seguida ou reservar por 1 dia no frigorifico. Toppings: fruta, granola sem açúcar, canela em pó.
Sugestões de Toopings :
e
Super simples!
Mais uma vez, uma receita cedida pela nutricionista Rita Lopes.
