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| *foto retirada da internet |
E o frio parece mesmo estar a chegar, a nossa pele que o diga!…Deixo-vos pois, 7 breves dicas para vos ajudar nesta altura do ano:
1) Bebe bastante água; no inverno temos tendência para diminuir a ingestão de água e a pele sofre com isso. Ingere pelo menos 1,5 litro por dia.
2) Não deixes de aplicar o teu protetor solar. Os raios solares continuam a existir, sendo nocivos para a tua pele.
3) No banho evita por a água muito quente. Toma duches mais curtos. Isso vai evitar que a tua pele seque. (Bem sei que, apetece um banho quente e demorado mas, evita fazê-lo todos os dias…)
4) Opta por sabonetes líquidos e com um PH neutro; isto vai ajudar também a equilibrar a tua pele.
5) Usa e abusa dos cremes hidratantes de corpo.
6) Não te esqueças de hidratar os lábios. A pele destes é muito sensível e facilmente se ressente.
7) No rosto, mesmo para quem tem a pele oleosa, é necessária uma boa hidratação. Não te esqueças hidra significa água e não gordura; escolhe cremes que forneçam água à pele. No caso de uma pele mais seca, podes já optar por texturas mais ricas.
Boa Sorte!!
