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E hoje vamos falar de…. ressacas! Ahaha Descubram tudo com a nossa nutricionista favorita! O Verão é sinónimo de festas e nestas nunca faltam as bebidas alcoólicas. Contudo, o excesso de… Ler Mais
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Gostas de café?! Sim, então descobre o que Drª Ana Rita Lopes tem para nos dizer sobre ele! O seu corpo gosta de café? Apresentamos-lhe boas razões para continuar a… Ler Mais
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Olá, a semana passada recebi um convite muito agradável da Innéov Portugal para um Work Shop ititulado-“A Nutrição condiciona a beleza”. Nele aprendemos bastante sobre o tema e ainda podemos… Ler Mais
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Olá, olá hoje trago-vos mais um artigo da nossa querida nutricionista Rita Lopes! Vamos conhecer um pouco mais sobre o Morango… Quais são as características mais importantes do morango? Dado… Ler Mais
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E como estamos quase na hora de almoço, trago-vos mais uma receita cedida pela nutricionista Rita Lopes. Esta e outras receitas podem ser encontradas na página Eatofit. Base: 100g de… Ler Mais
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Olá! Hoje resolvi trazer-vos uma receita das tão já mediáticas papas de aveia cedida pela nutricionista Rita Lopes. Ingredientes: -200ml de leite de amêndoa -1pau de canela -1casquinha de limão… Ler Mais
