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E como estamos quase na hora de almoço, trago-vos mais uma receita cedida pela nutricionista Rita Lopes. Esta e outras receitas podem ser encontradas na página Eatofit. Base: 100g de… Ler Mais
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Olá! Hoje resolvi trazer-vos uma receita das tão já mediáticas papas de aveia cedida pela nutricionista Rita Lopes. Ingredientes: -200ml de leite de amêndoa -1pau de canela -1casquinha de limão… Ler Mais
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Olá, olá! Mais uma vez, temos a nossa querida Rita Lopes a explicar-nos tudo para termos uma vida mais saudável. Desta vez falamos em dieta detox! O que é uma dieta detox?… Ler Mais
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O Natal e Ano Novo aproximam-se e com eles regressam as deliciosas iguarias, características destas épocas. Estas épocas são, principalmente, comemoradas em torno da mesa de refeição e, neste sentido,… Ler Mais
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É usual classificar-se vegetarianismo como a exclusão de todos os produtos de origem animal da alimentação. No entanto, este conceito é o de veganismo, pois o vegetarianismo é muito mais… Ler Mais
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Olá, olá, a partir de hoje iremos ter no blog a Nutricionista Rita Lopes que, nos irá dar dicas para uma vida mais saudável. Começamos pois, com a questão:“De que… Ler Mais
